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L'alimentation santé en pratique: conseils pratiques, astuces, recettes et menus. (Vérités) Présentation
Pour devenir acteur de sa santé, il faut d'abord connaître et comprendre les bases d'une alimentation saine. Mais comment se nourrir aujourd'hui alors qu'on reçoit un flot d'informations floues et parfois contradictoires ? Virginie Parée vous livre dans ce guide pratique et coloré les conseils illustrés qui vous permettront de devenir le propre artisan de votre mieux-être. Surpoids, fatigue, terrain acide, intolérances... Bien souvent, il suffit de mini-changements pour améliorer consid L'alimentation santé en pratique: conseils pratiques, astuces, recettes et menus. (Vérités) Lire ce livre now.
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